大人の方へ

運動不足解消やストレス発散ができる
趣味を見つけたい。

子どもの頃から、ずっとやりたかった
空手に挑戦してみたい。

でも、なるべく仕事に影響なく、安全に
空手をしたい。

精流會館は、そのようなニーズに寄り添う
未経験者さん大歓迎で、ゼロから楽しく
学べるフルコンタクト空手教室です。

稽古を通じて、自分自身の成長を実感
できることを目標としています。

「以前は難しかったことができるように
なった！」

「スキルが身についてきて、自信に
つながった！」

「練習しているうちに体力が
ついてきた！」

一人ひとりのペースで成長できる
環境づくりを心がけています。

少年部と同様に、柔軟や基本、
ミットや組手があります。

しかし、一般部は少年部よりも、
自分を追い込む稽古の比率が高いです。

「自分との闘い」ともいえる稽古で、
強度を自分で決めることができ、
痛みが少なく怪我のリスクも低い稽古です。

自分が耐えられないツラさを
強制されることは一切ありません。

つらいときには途中で抜けて、
休憩することもできます。

また、一人ひとりの状況に合わせて、
そのときのメニューも変わります。

「腰痛持ちだから激しくできない…」

「最近運動していないから体力が…」

「始めたてだから、できるか心配…」

という方も、安心して練習に
励むことができます。

そのため、
誰でも、無理なく、楽しみながら
継続して取り組みやすい内容となっています。

当會館では、否定的な指導をしません。

「失敗はなく、次に活かせばいい」

という考えのもとに指導します。

「この部分は難しいな」

「もっとこうすればできるように
なるかな」

成長する過程を楽しみながら、稽古に
取り組むことができます。

一人ひとりを尊重して、できたことを
褒める指導を心がけています。

「もっと詳しく知りたい！」という方は
以下のブログもぜひご覧ください。

一般部の方も体験は全４回できます。

ぜひ、無料体験にご参加ください！

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